Baby’s hebben veel slaap nodig. Hoeveel een baby moet slapen verschilt per kind. Hieronder volgt een overzicht van de gemiddelde slaap behoefte. Deze adviezen zijn gebaseerd op verschillende, bekende, richtlijnen. We hebben onder andere de richtlijnen aangehouden van Ria Blom en het Centrum Jeugd en Gezin. Daarnaast wordt er ook geschreven vanuit eigen ervaring. Omdat wij bij deze richtlijnen/tijden goede ervaringen hebben, delen we deze graag!
Overzicht per maand van de gemiddelde slaap duur
Pasgeborene:
- circa 16-20 uur
Baby drie maanden:
- circa 14-18 uur
Baby 6 maanden:
- circa 14-16 uur
Baby 9 maanden:
- circa 13-16 uur
Baby 12 maanden:
- circa 13-14 uur
BRONNEN:
Regelmaat en inbakeren (Ria Blom)
Centrum voor Jeugd en Gezin
Ouders van nu
Slaap baby slaap
